top of page

Paleos és clean receptek
Banánmorzsa
Hozzávalók:
-
banán
-
tojás
-
édesítő
-
zsiradék
Elkészítés:
A banánokat összenyomkodjuk, majd annyi tojást és teáskanál édesítőt adunk hozzá amennyi banánt használtunk. Tehát 1 banán + 1 tojás + 1 tk édesítő.
Ezeket is összekeverjük, jó alaposan bedolgozzuk.
Kevés olajat felhevítünk, beleöntük a masszát, és addig sütjük kavargatás mellett, amíg az összes nedvesség el nem tűnik, vigyázva arra, hogy azért ne égessük meg. Ez eltart egy ideig, de megéri.
Magában, lekvárral, vagy gyümölccsel ideális reggeli.

bottom of page