
Paleos és clean receptek
Császármorzsa
Hozzávalók (3-4 főre elegendő):
-
150 gr darált mandula
-
8 tojás
-
1 rúd vanília magjai
-
1 marék mazsola (elhagyható)
-
5 ek. édesítő
-
200 ml cocomas
Tálaláshoz: porrá zúzott édesítő, és cukormentes lekvár
Elkészítés:
A tojás fehérjéket egy csipet sóval habbá verjük, majd a sárgáját kikeverjük az édesítővel, felöntjük a cocomassal, és hozzáadjuk mandulát és a vanília kikapart magjait.
A masszát óvatosan a fehérjéhez adagoljuk. A mazsolát negyed órára vízbe áztatjuk, és a végén lecsepegtetve a masszához keverjük. Egy nagy méretű teflonban 1 ek. kókuszzsírt hevítünk és beleöntjük a masszát. Kb. 5 percig közepes lángon sütjük, majd elkezdjük fakanállal összetröni, mint a hagyományos császármorzsánál.
Amikor jól megpirult, akkor tányérra szedjük, porrá zúzott édesítővel megszórjuk, majd ízlés szerinti lekvárt adunk hozzá.