
Paleos és clean receptek
Gluténmentes somlói galuska
Hozzávalók / 4 adag
Piskóta
-
5 db tojás
-
5 ek édesítő
-
5 evőkanál kukoricaliszt
-
0.5 csomag gluténmentes sütőpor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
Vaníliapuding
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
0.5 l tej
-
3 ek édesítő
Csokoládéöntet
-
1 db tojás
-
3 ek édesítő
-
1 evőkanál rizsliszt
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
-
3 dl tej
-
5 dkg margarin
-
1 teáskanál rum (vagy rumaroma, ízlés szerint)
Díszítés
-
5 dkg dió (darált, ízlés szerint)
-
1 dl habtejszín (ízlés szerint)
-
20 dkg meggy (magozott, ízlés szerint)
Elkészítés
1. A piskótát a szokásos módon kikeverjük. A tojást szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A tojás sárgájákat az többi hozzávalóval kb. 3 percig habosítjuk. Belekeverjük óvatosan a tojásfehérjék habját.
2. A felét beleöntjük egy sütőpapírral bélelt tepsi egyik felébe (az állaga olyan, hogy nem folyik szét túlságosan ), a másik felébe belekeverjük a kakaóport. Ezt a masszát a tepsi másik felébe öntjük, és a szokásos módon kisütjük.
3. Ott vágjuk ketté a piskótát, ahol összeért a két szín.
4. Amíg a piskóta sül, elkészítjük a vanília pudingot a tasakon olvasható leírás szerint, és hagyjuk kihűlni.
5. Elkészítjük a csokiöntet is: a tojást, a kakaóport, a cukrot és a rizslisztet kevés tejjel simára keverjük, majd lassan hozzákeverjük a többi tejet is. Alacsony hőfokon, folyton kevergetve nem túl sűrűre főzzük. Levesszük a tűzről, a margarint és a rumot is hozzákeverjük. Hagyjuk kihűlni.
6. Egy kehelybe (vagy mint az én képemen, iskolába vitel előtt, műanyag dobozba) teszünk 1/4-ed kakaós piskótát. Rátesszük a puding 1/4-ét, majd erre 1/4 vaníliás piskótát. Jól megöntözzük a csokimázzal. Nem kell félni, nem fogja eláztatni a piskótát, így bátran lehet rátenni.
7. Díszítésnek nagyon mutatós, ha jól megszórjuk darált dióval.
-
sütési hőfok: 200°C
-
sütési mód: alul-felül sütés
-
sütési idő: Kb. 14 perc
-
tepsi mérete: 38x20 cm

