Immunerősítő ital

 

Hozzávalók: 

• 1 liter szénsavmentes víz (lehet lúgos víz)

• 2-3 cm frissen reszelt gyömbér

• fél citrom leve

• 1 fahéjrúd

• méz ízlés szerint

 

 

 

 

 

 

 

Elkészítés: 

A friss gyömbért hámozd meg, és egy reszelőn reszeld egyenletes apró darabokra, majd add a vízhez. A megmosott citromot vágd kettőbe és csavard a vízbe. Tegyél bele egy fahéj rudat és ízlés szerint ad hozzá a mézet.