
Paleos és clean receptek
Túró rudi torta
Hozzávalók:
a tésztához:
-
10 dkg szeletelt mandula
-
1 dkg nyílgyökérliszt
-
1 dkg holland kakaó
-
3 dkg eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit)
-
3 tojás
-
1/2 dl víz
-
1/2 csapott teáskanál szódabikarbóna
-
1 evőkanál citromlé
-
1 vaníliarúd kikapart magjaia
túrós réteghez:
-
50 dkg ToTu
-
2 dl kókuszkrém
-
10 dkg eritritol (xilit vagy méz)
-
1 citrom leve és reszelt héja
-
1 vaníliarúd kikapart magjai
-
6 lapzselatin (vagy 1 dkg por)
-
1/2 dl víz
a csokoládé tetőhöz:
-
10 dkg min. 75 %-os étcsokoládé
-
1 evőkanál olvasztott kókuszolaj
Elkészítés:
A tésztához a szeletelt mandulát az édesítővel porrá őröljük, majd a többi hozzávalóval együtt turmixgépben, vagy késes aprítóban egynemű, elég folyós masszává dolgozzuk. Sütőpapírral bélelt 20 centis kapcsos tortaformába töltve, előmelegített sütőben megsütjük. Kihűtjük.
A formában hagyva rátöltjük a krémet, amihez a zselatint a vízben kis lángon addig melegítjük amíg teljesen fel nem oldódik, majd a többi hozzávalóval együtt turmixgépben vagy késes aprítóban sima, csomómentes krémmé dolgozzuk.
1 órára hűtőszekrénybe tesszük dermedni.
Leszedjük a tortakarikát az oldaláról és a vígőz fölött felolvasztott és a kókuszolajjal elkevert csokoládét a tetejére öntjük.
sütési hőfok: 175°C
sütési mód: hőlégkeveréses
sütési idő: Kb. 20 perc