top of page

Paleos és clean receptek
Sült kókuszgombóc csokiöntettel
Hozzávalók:
gombócokhoz:
-
tojás,
-
kókusztej,
-
kókuszreszelék,
-
fahéj,
-
kardamom
csokiöntethez:
-
2 ek.
-
kakaó,
-
víz,
-
30 gr kókuszzsír/ghee,
-
30 gr xilit
Elkészítés:
Nem írok pontos mennyiségeket, de kb. 1 tojáshoz 8-10 dkg kókuszreszeléket és 2 cl kókusztejet kell számolni. A lényeg, hogy a hozzávalókat összegyúrjuk, és olyan állagúnak kell lennie, hogy kanállal gombócokat tudjunk formázni a masszából. Majd forró kókuszsírban kisütjük őket.
A csokiöntethez a kakaót kevés vízzel kikeverjük, majd egy edényben a gázon elkezdjük a xilittel összefőzni. Amikor felolvadt benne a xilit, levesszük a tűzről és a kókuszzsírt/gheet is felolvasztjuk benne.
A tálaláskor a gombócokat leöntjük az öntettel, és már ehetjük is.
bottom of page