
Paleos és clean receptek
Hozzávalók:
A tésztához:
-
25 dkg őrölt blansírozott mandula vagy gesztenyeliszt
-
5 dkg kókuszliszt
-
1 tojás (elhagyható, helyettesíthető 1 evőkanál útifűmaghéjjal)
-
1 evőkanál útifűmaghéj
-
4 dkg eritrit
-
5 dkg kókuszolaj
-
1 kk szódabikarbóna
A töltelékhez:
10 dkg kókuszsír
2-3 csapott evőkanál kakaópor
3 evőkanál méz vagy eritrit
Elkészítés:
A tésztához összegyúrjuk a hozzávalókat. Hűtőbe tesszük 10 percre dermedni, majd 2 lap sütőpapír között kinyújtjuk.
A töltelékhez egy kis lábasban megolvasztjuk a kókuszzsírt, belekeverjük a kakaót és a mézet, és addig kevergetjük, amíg szépen beleolvad. Annyira kihűtjük, hogy kenhető massza legyen belőle. (Kicsit nyúlós, karamelles állaga lesz.).
A kinyújtott tésztát megkenjük a csokikrémmel, majd sütőpapír segítségével feltekerjük.
Felszeleteljük kb 1,5 cm-es szeletekre, a kezünkel kicsit megigazgatjuk, hogy szép kerek legyen, és egymástól 2-3 cm-re sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.
Előmelegített sütőben megsütjük. Kihűtjük és tálaljuk.
-
sütési hőfok: 170°C
-
sütési mód: hőlégkeveréses
-
sütési idő: kb.15- 20 perc
Kakaós csiga
![]() Irány a hűtő |
---|
![]() Tészta |
![]() Már csak fel kell tekerni... |
![]() Kicsit túlzásba estem a csokival :) |